Забота о здоровье
Эргономика стола характеризуется не только удобством, но и пользой для физического здоровья. Поочередная смена положения, работая стоя/сидя, улучшает тонус, с E-TABLE вы станете эффективнее.
Смена положения
Офисная работа идет в быстром темпе, но небольшая перезагрузка необходима. Если вы сидели, встаньте и работайте минут 10-15 стоя каждый час. Слушайте свои ощущения и будьте энергичны.
Сжигание калорий
Согласно исследованию Честерского университета стоя расход энергии составляет в среднем 106 калорий. За два-три часа, добавляя умственные процессы, показатель составляет 200-250 ккал, что сравнимо с получасовым бегом. Регулируемый стол — это мини-тренировка и личный тренер в одном.