Grija de sănătate
Ergonomia biroului se caracterizează nu numai prin comoditate, ci și prin beneficii pentru sănătatea fizică. Schimbarea alternativă a poziției, care înseamnă să lucrezi în picioare și apoi să stai, îmbunătățește tonusul muscular. Cu E-TABLE ONE, veți deveni mai eficient.
Schimbarea poziției
Lucrările de birou progresează într-un ritm rapid, dar este nevoie de o mică repornire. Dacă stăteai, ridică-te și lucrează timp de 10-15 minute în timp ce stai în picioare la fiecare oră. Ascultă-ți sentimentele și fii energic.
Arderea caloriilor
Cheltuielile energetice permanente sunt în medie de 106 calorii, potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Chester. Timp de două până la trei ore, adăugând procese mentale, cifra este de 200-250 kcal, ceea ce este comparabil cu o perioadă de jumătate de oră. Biroul reglabil este o stație pentru un mini antrenament și un antrenor personal într-unul.